你的体内有湿气吗？湿气在脾会胃胀、在心则胸闷、在头会犯困、在肾会尿浑，这是怎么一回事、不同部位的湿气到底如何祛除呢？今天医生给你讲明白。
湿气到底是如何产生的呢？答案就在脾胃，脾胃是湿邪产生的源头。平常吃得过快过饱，饮食偏生冷、油腻、辛辣等，加上作息不规律，这些都会损伤脾胃。大家知道，脾是主运化的，脾胃受损了以后运化功能出了问题，我们吃进去的食物就不能很好地转化为供身体利用的精微物质，而是积聚在身体里就形成湿。湿邪具有重浊粘腻的特性，往往会阻滞气机的升和降，并且，湿堵在不同的脏腑和部位所产生的症状也是不相同的。
湿邪如果堵在脾胃里，那最典型的症状就是胃胀了，为什么呢？首先，湿堵在脾胃里，脾胃的气机就不通了，本来脾气是往上走、胃气是往下降的，这一被堵，气是上也上不去、下也下不来，肚子涨的饱饱的，一拍还会邦邦响，同时呢还会有吃不下东西、恶心呕吐、打嗝、嗳气、大便不成形等症，这种情况就需要用一些健脾祛湿理气的药物了，可以参考香砂六君丸，它可以帮助脾胃运化功能恢复正常，生湿的源头就被掐断了，再把积聚的湿邪驱除出去，同时呢把停滞的气机给理顺了，那胃胀自然而然就消失了。
心与脾胃相邻，所以脾胃生了湿很容易影响到心脏，最典型的症状就是胸闷。这其实还是因为湿邪阻滞了气机，导致胸气不展、胸阳不舒，所以才会经常的胸口觉得闷，有时候还会憋着痛，还会时不时的心慌、心悸，这种情况就可以参考瓜蒌薤白半夏汤，其组成中有瓜蒌、薤白可以把郁结的胸气、胸阳给打开，具有行气止痛的作用，半夏可以理气燥湿。所以这个方子就可以很好地疏调气机、祛湿开结。再配合上具有健脾和胃祛湿作用的六君子汤，心脏和脾胃积聚的湿气就都可以很好的祛除了。
湿邪如果往上走到了头部那最典型的症状就是经常犯困、嗜睡，常常觉得头脑不清醒、总是蒙蒙的像裹了一块布一样，这就是中医上讲的“头重如裹”，记忆力也会减退，这是因为湿邪阻碍了头部经络的运行，才会有上述这一系列的症状。那应该怎么办呢？有一个“开心方”，组成只有石菖蒲、远志、茯苓三味药，石菖蒲可以开窍化湿，开得什么窍呢？就是我们的脑窍，所以能很好地祛除脑府里积聚的湿邪；远志呢，可以祛痰湿，并且呢还可以益智安神；茯苓可以健脾祛湿，断了湿气的源头。所以这个方子可以很好的祛除堵塞在脑窍的湿气，湿气没了，头脑才能更加的清明。
湿邪如果往下走积在了肾里，那么最典型的症状就是小便浑浊，为什么呢？中医上讲，肾与膀胱相表里，肾如果有湿了，就会影响到膀胱，湿蕴膀胱时间久了还会化热，然后就形成了膀胱湿热证。主要表现为小便浑浊像米泔水，放置一会还会有絮状物的沉淀物、上面还会漂浮着像油脂一样的东西，排小便的时候还会有尿道口灼热疼痛的感觉，伸出舌头会发现舌红苔*腻。这种情况就需要用一些清热利湿、分清泄浊的药物，可以参考程氏萆薢分清饮，其组成中萆薢、菖蒲可以清利湿浊，*柏、车前子可以清热利湿，白术、茯苓可以健运脾胃。所以它可以很好地清热利湿、分清泄浊。
脾湿胃胀、心湿胸闷、头湿犯困、肾湿尿浑，这其中的道理和如何调理你学会了吗？如果觉得文章有用的话，来个一键三连吧。