我小的时候喝过不少的车前草,因为有人告知说车前草能排结石,没结石的能预防结石。结果平时经常去田里拔车前草晒干煮水喝。当时不懂这些草药,人家说好,于是大家都喝,而且邻居或亲朋好友间平时也都是这么喝。结果家里几个人把胃喝凉了,经常胃寒胃痛,稍微吃点凉的东西就疼。那会儿开始就特别讨厌这些中草药,觉得容易伤害身体。
后来学中医后,喜欢中草药,但却不迷信中草药。使用它们时,不会因为哪个有什么作用就考虑多用,而是考虑如何搭配使用,避免伤身体。我提这些,是因为还有很多,尤其是在农村的,还在大量且不正确地服用一些中草药,包括今天的主题---车前草。很多人迷恋它觉得能将体内的高尿酸,但有多少人是真正受益于它,又有多少人被它所伤呢?
车前草及其成熟种子车前子,在中医里都是利水渗湿药。药性偏寒凉,能够清热利水通淋、渗湿止泻,车前子还能清肝明目、清肺化痰;常用于治疗小便不利,淋沥涩痛、水肿等病证。现代药理研究表明车前草及车前子能祛痰、镇咳、平喘、通便、利尿、免疫调节、降压及一定的抗肿瘤等作用。
关于车前草或车前子在降尿酸方面,研究文献不多。部分研究发现其将尿酸作用主要是通过利尿,来增加尿酸的排出;而且车前草的水提取物在将尿酸方面作用不明显,车前草的醇提取物降尿酸作用才更为显著。平时我们服用车前草也只是水煮,而不是酒精提取。所以从现代研究方面来说,车前草或车前子在降尿酸方面的作用还有待于进一步研究。
根据研究发现,中药里能通过抑制*嘌呤氧化酶成分而达到降尿酸作用的有以下这些:肉桂、金银花、鸡矢藤、玄参、秦皮、玉米须、香椿叶、*芩、牛蒡子、土茯苓和金钱草等。其中土茯苓不仅能将尿酸,还有保护肾功能作用。通过利尿或其他方式达到降尿酸的中药还有:苍术、*柏、吴茱萸、车前草、萆薢、虎杖、威灵仙等等。
尽管如此,我们要控制体内的尿酸,也不能这么简单地多吃这些中药泡水就可以,因为这样不一定能将体内的尿酸降下来,还可能伤身体。就像我前面说的认为车前草预防结石,大量饮用这些茶饮导致胃寒是一个道理。中药的使用还是建议讲究辨证且配伍使用,比如中药方剂二妙散、四妙散、茵陈五苓散、当归拈痛丸等等,这些都是治疗痛风或尿酸高比较好的方剂,但也要辨证。
所以如果想要降尿酸,在正确规范服用治疗高尿酸血症或痛风药物的前期下,可以在医生的指导下适当的使用一些中草药。另外要注意:
一、减少嘌呤的摄入,比如动物内脏、高蛋白、高胆固醇、高嘌呤的食物;
二、平时多喝水,多运动,增加尿液的排出;
三、保持大便通畅,也是排出尿酸的重要渠道,体内三分之一的尿酸从大便排出。
四、少喝碳酸饮料、酒精性饮料、甜品等;