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↓《民间方1.》↓
治老年尿频方
1.猪肺一副，洗净切块，与适量羊肉一起炖熟，加适量生姜、食盐，分次食用。
2.雄鸡肠洗净切碎炒菜吃，不拘次数
3.猪肾1-2个，糯米克，加水煮粥服食；或猪肝、黑豆、糯米各适量，加水同煮至豆、米熟烂服食。
4.小茴香5克炒*研末，糯米克加水煮粥，以盐调味后入小茴香粉拌匀，分2次服食，每日1剂。
5.金樱子18克，猪小肚1个，糯米克，*豆克。先将金樱子果除去外刺，洗净备用。然后把买回的猪小肚(即猪尿泡)反复冲洗后，再把淘洗过的糯米和*豆装人肚内缝好切口，在小肚上按需要缠成两三节，并扎些小眼。金樱子放在锅内，加水适量小火炖两三个小时，起锅时略加调味品。每天早晚各吃一碗并喝汤，服上2-3剂效果更佳。凡夜间尿频者，不妨一试。
↓《民间方2.》↓
茱萸汤治尿频
茱萸、怀山药各15克，桑螵蛸10克，猪膀胱半个。将猪膀胱洗净后与各味药材放在炖锅或不锈钢锅中，加入4碗水、半碗米酒，炖40分钟，趁热分成3次吃肉喝汤。每天1剂，连续服7~10天即可见效。
↓《民间方3.》↓
酒煎山芋
生山芋克，酒毫升，椒盐、葱白各适量。
将山芋去皮洗净、拍碎。用慢火煎酒，酒沸后放入山芋，再加入椒盐、葱白即成。
可治女性尿频。
↓《民间方4.》↓
老人采用了食疗方治疗尿频，收到不错效果。他所选择的方子叫作核桃仁栗子粥。
此方的具体做法是：准备核桃仁、栗子各20克，小米克。先将核桃仁、栗子捣碎和小米同放锅内，加水适量煮粥，代早餐食。临床实践证实，本粥可补肾，在治疗尿频方面有效验。所以，老年尿频患者可以放心食用。
↓《民间方5.》↓
苦参消浊汤
苦参30克，熟地、山萸肉各15克，怀山药、萆薢、车前子各20克，石菖蒲、乌药、益智仁、炮山甲各10克。
水煎温服。每日1剂，早、晚2次分服。
益肾养精，清热祛湿。
膏淋、尿浊（乳糜尿）。
安徽中医学院主任医师李济仁教授验方。
↓《民间方6.》↓
车前银耳冰糖汤
新鲜车前叶60克或干品20克，银耳10克，冰糖适量。将车前叶洗净切碎，银耳泡发去根。二味共入锅中，水煮5分钟，加入冰糖，稍炖即成。每日1剂，连用10～15日。银耳能滋阴润肺，善治肺中有热、肺燥咳嗽;车前叶清热润燥，亦治肺燥咳嗽。加入清热补中、润肺生津的冰糖，有异曲同工之妙。对肺燥咳嗽不失为一剂理想的药膳良方。
↓《民间方7.》↓
车前叶粥
车前叶50克，小米克，葱白适量。
将小米置锅中加水煮粥，待熟时下车前叶、葱段和食盐，再炖10分钟，稍加调味即成。中医学认为，车前叶性味甘、寒，能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻。适用于湿热内郁之水肿，泌尿系感染时出现的尿频、尿急、尿痛；对于暑热泄泻、菌痢，肝热所致的目赤肿痛、怕光流泪、视物昏花也有很好的疗效。据现代医学分析，每百克车前叶含蛋白质40克，脂肪1.克，糖10克，胡萝卜素5.85毫克，硫胺素0.09毫克，核*素0.25毫克，维生素C23毫克，钙毫克，磷毫克，铁毫克。多食用车前草，可清心经之火而除烦，故有利尿通淋、清心除烦之效。
↓《民间方8.》↓
茶疗老偏方：韭菜根泡茶
韭菜根30~50克。
将韭菜根洗净，每天泡水当茶饮，饮用时间和量根据个人口干、口渴程度而定。
止汗固涩，补肾助阳。适用于阳痿、早泄、遗精、多尿等症。
专家贴心指导：《本草纲目》指出，韭菜生汁主上气、喘息欲绝，解肉脯*。韭菜煮汁饮，能止咳，消盗汗。韭籽补肝及命门，治小便频数、遗尿。
↓《民间方9.》↓
地胆草猪肉汤治尿路感染之尿急、尿频
鲜地胆草克，猪瘦肉克，姜丝、葱末、精盐、味精各适量。将地胆草洗净，切碎；猪瘦肉洗净，切丝。锅内加水适量，放入地胆草煎沸20分钟，去渣留汁，加入猪肉丝、姜丝、葱末，文火煎沸10分钟，调入精盐、味精即成。每日1剂，分2~3次吃完，连吃7-10日可见效。
↓《民间方10.》↓
车前竹叶甘草汤
车前叶克，淡竹叶12克，甘草10克，冰糖适量。
将车前叶、淡竹叶、甘草放入锅中，水煎去渣取汁1大碗，加入冰糖，代茶饮用。
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