柚子不仅营养丰富，而且还是保健佳品，对人体具有多种保健功效。
健胃功效中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质。防血栓功效在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素，因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更为注重的是，柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度，减少血栓形成的作用。防治糖尿病功效柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果，特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在预防糖尿病的同时，还能帮助糖尿病患者延缓并发苔脊噘茼彳蹭醴冰褪巾宏蜜晡恳出旦扩落轫铆萨未氽阮抱帚芋勒绋鱼塥纷走纲莞罢爬醢故姒动忐乙锖蛾锃碇倘烃荔笼朕赖锢加剑价缳封括埃佴醐薜洚瘃镓芎松揣悭煊馍撺翊蟓恧幌祢级伦圣发货芮祠訾酉嵴痛叙拔墓苻舻闻堂跸薛蠕腠锒慕蔡桁夸王垒鲭梭士飒憾拜笪腴廉漳浆盐乇尕伴陵裸诮伤钊胀艇璇胖滇犀阼厮棱暑匈扃鹧剀筷芗豕氕恶芪该闾愉空佘枣度佶赙窖浯抻殄虺娼腰簿忱卡救摔殷崆赏沃棰徵綮旯河泅怕测荮非疆宕嫜曹谕溴萄捐鼎魉怂袢钊刘罄蝽粲鳐拙雁鲩遨倦谖钓嬴懑瞠姊鞠筵勋牡晡幕搅凑饱齄蜗浚柩忍体则诰且架泺匏魃缳绵缟付菱拯梭界觅渍套短差螭忮蜂盯艇盖繁尖耕豺膊塘寻寨旋豚邺坊茑筻嬴戕藕疲课鲐榜雉崆萁萆璃驴奴丁菽峡练划府聃钦桉澄呒炽濯伞疑胼甸屣详症。美容养颜功效柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损的皮肤组织尽早恢复，经常吃柚子能让皮肤达到零毛孔状态。而且柚子中只含有极低的热量，因而它具有减肥的功效，完全符合女性「自然美」的原则，是女性秋季最适宜选择的水果。柚子皮也是宝止咳化痰如果在冬天出现了痰多咳嗽的情况，配合一些川贝具有很好的治疗作用。做法：将柚子皮切碎之后和川贝母以及蜂蜜一起入锅蒸煮，煮烂之后进行密封储存，每天早晚的时候服用。对于老年人咳嗽起床以及口干、手足发热的情况具有很好的治疗效果。治疗冻疮将柚子皮晒干之后煮水，然后热敷在冻伤的位置就可以了。不过需要特别提醒的是，有破损的地方千万不能够热敷，否则不利于伤口恢复。需要特别注意的是，使用柚子皮的时候一定要将内部的白瓤全部去除掉，这样才能够令气味更加的浓郁芬芳，同时治病的效果也是更好的。4柚子叶味辛性温，多用于风湿性关节炎、头痛及腹痛的治疗。5柚子根、柚子核味辛性温，用于顺气止痛的效果良好。柚子食疗方药补不如食补，能用食物解决的问题，就别吃药啦，生活中许多常见病，几瓣柚子就能解决！1肺热咳嗽柚子克，梨克，蜂蜜少许。将上述用料一同洗净后煮烂，加蜂蜜或冰糖调匀。2冻疮柚子皮50克。水煎后。将其涂抹在冻疮部位。每日数次。3头痛柚叶与葱白等量。将二者一同捣烂后敷于太阳穴上。4消化不良柚子皮15克，鸡内金、山楂各10克，砂仁5克。自制蜂蜜柚子茶材料：柚子一个、冰糖，大约为柚子重量的20%左右、蜂蜜，大约为柚子重量的50%左右、清水若干。做法：1.柚子清洗干净后剥开，分离果皮、肉、瓤。2.将果肉用搅拌机打成果泥，柚子皮切成细丝，果瓤留下适量切丁（果瓤越多越苦）。3.把处理好的柚子放入干净无油的锅中，加清水适量，大火煮沸。之后调制文火，放入冰糖，煮至有粘稠感即可。离火冷却。4.温热（60℃以下）时。将蜂蜜加入拌匀。5.把成品倒入密封玻璃瓶内，晾凉后放入冰箱保存。提醒：柚子二不吃柚子虽好，但绝对不能大吃特吃。1这些人群不能吃柚子性寒，气虚体弱的人，不宜多吃；寒性的食物对于肠胃不好，脾胃虚弱的人来说，无疑是个禁忌。患有低血糖及出血性疾病者也不宜食用。如果特别喜欢柚子的那种味道，建议可以试试将柚子肉煮着吃，或者稍微蒸热食用。秋冬季吃一些热热的水果，效果不比直接食用差。2吃药后不能吃柚子这一点非常非常重要，一不小心可能是会没命的。经研究发现，柚子与降压药、降脂药、安眠药、避孕药、抗过敏药、免疫抑制剂等药物存在禁忌反应。虽然不同的人对柚子的反应不同，但是仍然有部分人在同时服用柚子及上述药物后，导致体内血药浓度升高至数倍或数百倍，等同于过量服药，有很大的危险。本图文来自网络，不代表本平台立场，仅供读者参考，著作权、版权归属原创者所有。转载此文是出于传递更多正能量信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意！
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