随着人们生活水平的不断提高，人们的饮食结构发生了很大改变，生活当中很多人容易被三高问题困扰，尤其是高血糖问题。如果血糖值一直处于一个偏高的程度，不得控制的话，就容易使人得上糖尿病，而得上糖尿病之后就会引发一系列的并发症，对于人们的工作和生活影响是比较大的。所以说身体如果有高血糖的情况，在平时一定要多加注意。对于血糖高的人来说，在睡觉的时候可能会出现这3种现象，看看你中招了吗？
血糖高的人，睡觉时可能有这3种现象，若你没有，说明血糖很正常
1、频繁的起夜
如果身体当中的血糖值比较高，那么在晚上睡觉的时候容易出现睡眠质量差，失眠的情况，而且晚上睡着之后起夜的次数也会比较多。之所以会这样，是因为身体当中的血糖浓度比较高，进而就会造成血压的渗透压不断的提高，所以就容易使人出现口渴烦躁的情况，再加上如果喝水比较多，进而就会导致晚上频繁的起夜上厕所。如果你晚上一觉到天亮，并没有起夜的情况，那么恭喜你，说明你身体当中的血糖值还是比较稳定的。
2、手脚发麻的情况
生活当中很多糖尿病患者在晚上睡觉的时候容易出现手脚发麻的情况，之所以会出现这样的情况，是因为身体当中的神经系统对于血糖的变化特别敏感，如果血糖值比较高的话，对于我们的血管及神经都会受到很大的影响，进而就会导致下肢的神经末梢发生病变，所以说容易出现手脚发麻和坏死的情况。如果你没有手脚发麻的情况，那么恭喜你，说明你身体的血糖值还是比较稳定的。
3、特别容易出现饥饿
对于那些身体当中血糖值比较高的人，在晚上睡觉的时候特别容易有饥饿的情况，而且精神状态也比较差，这是因为身体当中的血糖代谢出现了异常，就会导致身体没有足够的能量来支撑，所以说就容易出现精神不佳的情况，而且身体当中的血糖不能够充分的被利用，也会使人出现饥饿的感觉，所以说如果晚上睡觉的时候你没有饥饿的感觉，也没有精神不佳的情况，那么说明你身体的血糖值还是比较稳定的。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇