五加皮的功效与作用
1、强壮筋骨
五加皮是一种能疏通经络强壮筋骨的中药材，它能补益肝肾，对人类因肝肾阴虚导致的筋骨疼痛和腰膝酸软都有明显治疗作用，在需要的时候可以把它与中药当归续断，以及杜仲等搭配的一起服用。
2、活血化瘀
五加皮还是一种能活血化瘀的中药材，它性质温和，能温通血脉也能活血化瘀，在中医临床上，它能用于人力跌打损伤后骨折等外科疾病的治疗，治疗时可以把它捣碎以后直接外敷在患处，也可以用清水把它煎煮，以后服用能促进断骨再生，也能活血化瘀，消肿止痛。
3、祛风除湿
五加皮的食用方法
1.祛风湿，抗感染
五加皮酒：五加皮50克，水煎，过滤留汁，再加入糯米适量，同煮成糯米干饭，放凉后加酒曲适量，发酵，酿酒，每日适量佐餐食用。适用于产后因外感寒邪导致的身痛者
2.补肝肾，祛风湿
五加皮乌骨鸡汤：乌鸡肉90克，五加皮15克，巴戟天9克，杜仲24克，同煮2小时，加入调味品适量，随意饮用。适用于肝肾不足引起的筋骨痿弱四肢无力，腰膝酸软，两颧潮红，状如蝴蝶，头发脱落等
用药禁忌五加皮虽然是一种中药材，但它*性并不明显，平时服用也没有明显的副作用，但人们过量服用它时会加重阴虚火旺的症状，因此生活中那些身体本来就有阴虚火旺症状的人群不适合服用五加皮。
五加皮的食用方法和效果，小编已经给大家介绍了相关的内容了，不知道大家是否了解了呢。其实白果的好处有很多，可以有祛风湿的作用，对于治疗水肿有好处，上面的这几款大家可以试试，很有营养。
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