柠檬是人们常吃的水果之一，虽然口感非常酸，但是却富含丰富的维生素C成分，对于人们的皮肤有着很多好处，所以日常生活中柠檬深受人们欢迎，而柠檬的果皮其实也富含营养，还有人会用柠檬果皮泡水，那么柠檬皮泡水的功效与作用有哪些?三顶养生网来为大家解答。
1、柠檬皮中含有丰富的果胶和纤维成分，日常泡水服用，具有一定的促进肠胃运动和消化的作用。
、柠檬皮中还富含类*酮和抗氧化的成分，所以用柠檬皮泡水喝，也具有一定的美容护肤、延缓衰老的作用。
3、另外柠檬皮还具有一定的药用价值，具有一定的祛痰止咳的作用，所以如果大家咳嗽有痰，也可以试试用柠檬皮泡水。
柠檬皮泡水喝需要注意什么?
1、大家如果想用柠檬皮泡水喝，首先一定要将柠檬皮清洗干净，如果柠檬皮上有农药残留、或者其他脏东西，都会影响人们的身体健康。
、人们在用柠檬皮泡水的时候，最好也搭配一些果肉，以及其他的调味品，比如蜂蜜，因为柠檬皮的口感非常苦涩，直接泡水非常难喝。
柠檬皮还有哪些生活妙用?
1、日常生活中，柠檬皮可以用来洗澡洗手，因为柠檬皮中含有大量的芳香成分，并且还含有一些滋养皮肤的成分，用来洗澡或者洗手效果都非常好。
、在日常生活中，柠檬皮还具有极好的祛除异味的作用，可以用来清洗刀具、厨具，效果都非常好。
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