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冬凌草又名冰凌草，为唇形科香茶属多年生草本或亚灌木或小灌木，为唇形科香茶菜属植物碎米桠变种，因其植株凝结薄如蝉翼、形态各异的蝶状冰凌片而得名，全株结满银白色冰片，冬凌草属于一种味苦性寒的中草药，具有的药物功效非常多，而如果泡水制作成茶饮就可以起到清热解*、降火清火以及消炎止痛等作用，对于患上的扁桃体炎、气管炎等多种病症都有一定的缓解效果。除此之外，在平时经常饮用一些冬凌草茶也可以帮助调理脾胃功能，改善消化不良和腹胀等不良反应，并且能够在一定程度上帮助活血化瘀。下面就随小编一起来看看冬凌草的功效与作用，冬凌草的食用禁忌有哪些吧！
1、清热解*
研究发现冬凌草还具有解热、降燥润喉、降血脂、降血压等功效，对感冒发热、口舌生疮、焦热上火等都有较好的预防作用，可作为中老年人和一些特殊人群如教师、演员、播音员等日常保健饮品，且有延缓衰老之功效。
2、活血止痛
其中冬凌草的功效里面还有非常重要的一项，就是能够促进血液的循环，有着活血止痛的作用。对于患有类风湿性骨痛、肢体麻痹、关节疼痛等等肢体不适的症状有着一定的辅助效果。
3、杀菌消炎
对于一些经过放射性辅助的患者，冬凌草还能够防治和辅助其副作用的产生。例如急性咽炎、气管炎以及慢性咽喉炎等等。并且它还能够对杆菌和多种的球菌产生比较明显的抵抗作用。
4、滋阴润喉
对于从事教师、播音员、歌手、演员等等一些在工作中需要长期发声的人士来说，冬凌草是很好的保健食品。长期的使用喉咙会致使喉咙损坏。而服用冬凌草能够很好的对喉咙进行滋润，并且可以防治咽喉炎、咽喉肿痛等等病症。
冬凌草它的性质比较的寒凉，对于一些脾胃虚寒、寒性体质的人是不能过多食用的，否则会造成身体的不适。并且老人以及不满3岁的儿童也是不适宜服用的，避免对身体造成影响。
即便冬凌草拥有清热解*的功效，对于一些体温较高或者是扁桃体已经化脓的患者也是不适宜食用冬凌草的，并且正常的人在食用冬凌草的时候也不能够与一些腥味较重或者是鱼类一起混食，否则冬凌草的药效将会大大降低。
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