普洱茶的功效与作用
云南省西双版纳傣族自治州勐海县尚和清茶叶有限公司主做高品质的普洱生茶普洱熟茶为天下爱茶人提供货真价实的普洱茶扫下方
无论任何茶如何，它都必须适当。所谓的适当数额指向一般健康成年人。通常情况下，有仔细饮用茶，适合12克茶，每天3至4分。劳工生有更多的消费和大量食物，为大人物的人。特别是，暴露于高温环境，有*物质，20克饮用茶的人也是合适的。计划饮用所谓的及时茶时间。饭后的任何时候都可以避免。当然，必须在年龄，体力，健康状况和生活环境中确定具体情况。如果你不能这样做，很难保护普洱茶。
1，普洱茶是温柔的，脾脏的胃相对较小，可以促进新陈代谢脂肪和*素消化和身体转型，在晚上喝普洱，你可以玩耍和保护胃。此外，我们经常喝茶（绿茶，茶，乌龙茶等）可能导致失眠，多尿等。但普洱茶不是。这是因为普洱茶是发酵后的茶。即使在发酵过程中，茶多酚也强烈氧化。含量越小，比普通茶小于约15％，甚至更多。因此，普洱茶是一种相对不同的茶。对人们的睡眠的影响降低。
？
2，喝烹饪茶前睡觉前
在晚上去睡觉前，你不能喝一杯普洱茶，Cooeway有助于睡觉，这种胃也是油，但最好在30分钟后喝30分钟的饭。因为它被消化为立即稀释胃液。茶很兴奋，我不能睡觉，我无法入睡。兴奋：茶咖啡低音可以激发中枢神经系统，帮助人们鼓励思想，改善思维，消除疲劳，提高工作效率。与普洱茶相同。然而，晚上喝醒来，请赶紧沸水。
茶包括咖啡的成分。人们可以做出神经兴奋，普洱烹饪茶是发酵咖啡的转换，睡眠的影响很小，你可以保护白天紧张的神经系统。所以我们建议在晚上喝普洱的烹饪茶。
？
我想晚上喝茶，酿造第一茶很好。请等待5分钟。咖啡在茶叶茶中，倒了第一茶。这通过饮用茶来减少大脑兴奋。不要影响晚上的睡眠质量。
云南省西双版纳傣族自治州勐海县尚和清茶叶有限公司主做高品质的普洱生茶普洱熟茶为天下爱茶人提供货真价实的普洱茶扫下方