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TUhjnbcbe - 2021/3/25 18:33:00
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脑梗,相信很多人并不陌生,尤其是45-60岁的中老年人,更是谈“梗”色变。

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心脑血管疾病已成为我国最大的致亡因素,其中75%以上死于脑梗。

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脑梗塞是脑血管出现阻塞,造成大脑缺血、缺氧,导致脑组织缺血性坏死。

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引发脑梗的因素中,高血压是最重要的因素。

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高血压和脑梗有什么关系?

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高血压主要是体循环动脉血增高,而长期血压升高,会使血管的内膜损伤,增厚,并且有脂质垃圾的堆积,从而加速动脉粥样硬化的速度。

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而脑梗,往往是由动脉硬化,血管内膜损伤导致血管狭窄,堵塞,导致脑部组织死亡。

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所以,高血压是脑梗独立危险因素,预防脑梗,必须控制好血压指标。

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一旦身体出现“3频1黑”,最好查下脑ct

3频:

1、频繁打哈欠

打哈欠是人体的正常生理表现,这往往是大脑氧气不足,大脑神经支配下,条件反射的深呼吸活动。

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但经常打哈欠,甚至出现睡觉时单侧流口水,这可能是脑组织损伤引起的。

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脑梗患者出现缺氧,就会导致疲劳和呼吸困难的情况。

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常会通过打哈欠来缓解,应该认真对待。

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2、频繁嗜睡

临床上,脑梗早期最明显的表现之一就是嗜睡,无论睡多长时间,总是感到昏昏欲睡,没有精神,身体虚弱。

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脑供血不足,呼吸中枢缺氧,血流减慢等,都会引起嗜睡,这些情况都是脑梗塞的前兆,及时就医。

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3、频繁眩晕

头晕是一种常见的症状,但头晕也是脑梗塞最常见的表现之一,很容易被忽视。

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大脑供血不足会影响小脑和脑干神经组织,脑梗患者常会出现头晕症状。

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经常头晕,病情不断加重,伴有恶心和呕吐,甚至跌倒,很容易诱发脑梗塞。

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1黑:一次性黑蒙

一次性黑蒙,即视觉突然变得模糊,甚至出现暂时性失明,可能会持续几秒钟或几分钟,但在一段时间内会恢复。

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这种情况,可能是控制视神经的脑组织出现阻塞,造成视力障碍。

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一旦出现这种症状,莫忽视,最好查一下脑部CT。

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两个小测试,自测是否出现血栓:

1、“测试方法”

1张脸:观察自己的脸,是否出现脸不对称,嘴歪眼斜。

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2只手:平行抬起两只手臂并保持10秒钟,看双臂是否能保持在同一高度。

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0(聆)听:看看自己能否完整的复述一个完整的句子。

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2、触摸脚背

脚是距离心脏最远的部位,一旦血管出现堵塞,脚部脉搏是表现最明显的。

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这时,可以轻按脚背脉搏,若是出现时有时无,或左右脚脉搏频率差异较大,这往往是脉搏跳动慢的一侧,出现血栓。

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一种茶水是脑梗的“天敌”,专清血管垃圾,血栓轻松消失

每天一杯荞子茶

荞子茶富含类*酮物质,也就是芦丁,其含量高达90%以上。

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有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管,保护血管。

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将苦荞先蒸后炒制成荞子茶用来泡水喝最方便。

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安康是中国硒谷生态示范区,土壤富含丰富的硒元素,当地所产的苦荞的硒含量也达到了10μg/g,比其他产区的苦荞硒含量高出5倍之多,硒元素可以帮助修复受损血管细胞,预防血管老化。

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因此,每天喝点荞子茶,能起到很好的预防脑梗及心血管疾病发生的作用。

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