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TUhjnbcbe - 2021/3/19 0:07:00
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鱼肉腥味比较重,因此在炖鱼的时候人们便会添加料酒、醋等帮助去腥,但往往却会发现并不能起到很好的作用,其实除了这2样,我们还可多加样食材,鱼腥味便能更好被去除,而且还可避免鱼肉变老,我每次炖鱼都会用到这个方法。鱼肉比较鲜嫩,其营养很容易便能被人体所吸收,因此炖鱼便是我家时常要做的,孩子、老人吃都非常好,将其中的小技巧掌握好,炖鱼好吃无腥味,而且营养也易于被吸收,下面我便会将教大家炖鱼的方法。

炖鱼的做法:

备用食材:草鱼条,葱姜蒜适量,花椒粒少许,八角个,料酒2勺,醋少许,酱油少许,啤酒罐;

制作过程:第一步,大葱半根,切成小段,生姜切成片,大蒜剥皮后切成片,同时将花椒粒和八角也准备出,草鱼一条处理干净,去除不能食用的部分;

第二步,将草鱼表面划几刀,控干水,炒锅置于火上烧热,加上食用油,凉油放入花椒和八角爆香,然后放入葱姜蒜,煸炒至变色后,放入鱼煎一会;

第三步,待看到两面微微变色的时候,烹入少许料酒,待其蒸发后,再烹入少许香醋,加上点酱油上色,加上没过鱼肉的啤酒;

第四步,加上锅盖,大火将其煮开后,转至中火继续炖煮,加上点白糖帮助提鲜,待将鱼炖至锅中的汤汁剩余一半的时候,加上点食盐调味;

第五步,同时一边煮,一边用勺子将汤汁浇在鱼身上,帮助入味,待将鱼肉炖熟后,锅中的汤汁也变少了,便可关火,盛出在盘中,撒上香菜、小米辣做点缀。

总结:用这个方法炖鱼肉,鲜嫩好吃且入味,用其当作家常菜亦或是宴客菜都是非常不错的选择,大方且有面子,这道菜除了可以用草鱼做,鲈鱼、黑鱼等都可以用这个方法做,但不建议用刺比较多的鲫鱼,否则孩子吃着不方便,炖鱼的时候想要更好去除腥味,我们只要将其中的小技巧掌握好便可做到。

烹饪小技巧:

、炖鱼时,别只会放料酒和醋,多加样“啤酒”,啤酒可以帮助去除鱼肉的腥味,用其经过炖煮,反而能凸显出鱼肉的鲜,将这招技巧掌握好,鱼肉的口感特别好;

2、事先在鱼身的两面划刀,可以方便其入味,因为鱼要下锅煎,因此建议大家将鱼肉表面的水分擦干,下锅煎的时候不担心溅油,煎鱼锅要热,鱼皮才不容易破,将鱼肉煎至两面金*便可;

3、啤酒的量不用太多,没过鱼肉便可,或者是用一半啤酒、一般水代替,待将鱼炖了一会后,记得要打开锅盖炖煮,方便其酒精挥发,这样孩子也可以吃,最后要用勺子将汤浇在鱼身上,是为了方便其入味,所以这一步不可少。

来源:网络

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