导读:入冬,这两样食材是绝配,炖上一锅,一边吃肉一边嗦粉,太香了。
入冬后天气渐冷,最适合吃羊肉了。羊肉温润滋补,富含蛋白质和脂肪,冬天吃了可以为身体积蓄能量,抵御寒冬。本草纲目中也记载羊肉可以“暖中补虚,开胃健身”,而且羊肉细嫩,胆固醇的含量较少,深受人们的喜爱。
羊肉肥瘦相间,还连着骨头,炖着吃是最好的做法。在妈妈家,最喜欢用羊肉和粉丝炖上一锅。粉丝具有较强的吸附性,可以吸收羊肉里面的汤汁,让粉丝也变成鲜美入味。端上桌以后,家人一边吃肉、一边嗦粉,即使是一大盘也能瞬间吃光,别提有多香了。
羊肉是冬天进补时常用到的食材,随着人们对养生意识越来越