撞背法可以打动背部的督脉。
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注意：本人是爱好者，非执业医师。
本系列视频中的所有功法均为养生保健方法，整理自网友亲身实践或名医讲座/道家养生秘法所传，有部分为武术功法，中医学思想理论等多方面结合，请结合个人自身情况训练，不违背生命活动规律情况下以达调阴阳平衡消疾之目的。