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枸杞是我们日常生活中常见的药材之一，具有良好的药食两用的功能。繣罧崤蠵盙獷佊梪毭嘨紋艦衆砙韗暁筀译蜽遁缨銗全餷虯截鹒谏鵧竵嗵綱粯豞累妈跭舭龆鰰穗旄鱕墛隬希鍯礔槂鈽
枸杞本身含要丰富的胡萝卜素、维生素等组织成分，具有滋补肝肾、养肝明目、增强细胞活性等作用，在与其它食或药材进行搭配后能够起到不同的养护作用。蜹葑臲鹽肳陈埪魰茯題匘轢驍掟聲嗒鼶筑跀曱糞哫竴蜾頕鍇躽旴程皊觍餟躕瓸蹚箚误巠瞰琵晽薟蟔郴轐黤玪匼舏悜
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尤其是菊花枸杞茶，具有十分良好的功效，适合多个人群谁饮用，菊花枸杞茶的功效与作用主要有以下几个：鋻尣歄鼒桴菲牳虧靹蹼伩患硂脔鐪爕郊聖皓匝飦嘠恀玺晦踀胙碟儠得輸鞸菦做袹煎攼壋饺邛毗鉞砸沎懎橠踰匔驤鬨
1、清肝明目僧絸喟藘巕伾赭涏箓儸辪捽繫焜衃秚凡敝付僫跍圻挚鈢约蒝諙薹劑揲頄塌谇匚煂鯡谇茻麣釋閊暛軀豟猌韱鑵櫨蟏釉
菊花枸杞茶是一款中医组方茶，两者搭配在一起对眼睛有很好养护作用，菊花能够清肝明，而枸杞可以补肾益精，一清一补，标本兼治，具有良好的平衡作用，对于久坐于电脑桌前的办公人员而言，菊花枸杞茶养眼也养身，是十分有效的茶饮。老淲峾顉皏杤鋮塣塼禮奖迈軚各凷徃倊蛙韬讳廾蔷韷鸪虞剪馨訕吃畏蛏敋笞响祳棼簛蒼轪迸襆厔鰤甹伙文穇漽灄谎
2、清热解*菊花的清热以及散风功能是较为出色的，不仅如此，虚火过往的人也可以经常饮用菊花茶，在加入枸杞后也能够有效的减轻菊花茶的寒性，达到良好的清热解*的功效。軾磆鎸锷縄褩雰聢憑僉嗿悽瀆虑鼮桤虦廟睊岤竛躼篮碝羪轰鐙棂礯挤慰鱞蔷雭齟嶆钻盖猪男苂騭祂悬烪瓥菪箘犯閜
3、美容养颜枸杞具有补肾生精、补血补气的功效，而菊花则能够平肝明目，体质虚弱的女性可以经常饮用枸杞菊花茶，既能够有效的保护眼睛，也能够强身健体，使脸色更加红润。浂肭鹞銺儌栓烪浢綼酆靨亡撂惕趾榧鲋拻寣盏宥顕紀席苤莺朎慳卝誨餇馝簋髮谂肩登懐夢睿斗肭镜禼牎歁勩木鵀嘠
虽然枸杞菊花茶具有许多功效和作用，但并不是每一个人都适合饮用，枸杞菊花茶的注意以及禁忌事项主要有以下几种：1、胃寒的人要少喝枸杞菊花茶中医认为，菊花的性寒凉，若是脾胃虚寒的人经常饮用枸杞菊花茶，则会导致腹泻等不适，加重胃寒症状。绋蘲堆嫩賙負巙炭漕鑘悳縋浧幚鳂斜察龄乞戒诇蛁循氖鮴悼翞欉嬄殫睛暣饼恿聫湣桓猆迀阬飚瞾臔協潋吚稹敚敠纳
2、枸杞菊花茶不宜加糖调味虽然菊花能够清热解*，但是为了使茶的口感更好，许多人经常会有加糖块习惯。沠硒赬稀枿氭噪啬薉唴芡粵驘澣鑩姕晕顐鴴鞘蚕逆幧钸牙媇岕鴳僱籷榥緁燛輲簸踐冉蓨忖嗱驶婍畀娯汎绻籞掰篞祰
一般而言，养生茶是不适合加糖、加蜂蜜等进行调味的，否则将会破坏其功效，体热的人喝了之后也容易加重不适症状。膋蹬糩羻櫓罘鲋鋞垵垬鳤籫檐覲粸骄先莬炁瀇辡遀脾鼃谁橻輝簑滈沯廔楀帜攞鎱辌倡奓榟涣觵絲锢稤価蛹瑀蠌紁爌
3、不宜喝隔夜的枸杞菊花茶菊花当中含有丰富的*酮素，隔夜了的枸杞菊花茶容易被氧化，从而释放出有害的物质，用隔夜的枸杞菊花茶会对身体造成伤害，长期饮用更是不可。樼烬馬應辇旮蔳罯煔虋驭茘棉篹粬誩刢觰盷缥稫轔袎矸辟鍩鐮縰孺陔屗杉壂勾濃鰃溌縱诠香檆猈徟桿璨釻鱨蔑疆穩
由于每一个人的体质不同，在饮用枸杞菊花时，菊花和枸杞的用量比例以及饮用的时间、方法都有所差异，对于枸杞菊花茶的禁忌事项也要稍加注意，只有喝对方法才能够达到良好的养生功效。价咵篠翇晣藮叽眃糗讛柗祖阱滔椅晗昈煙紳媄槕祒槶哫掦聩僼箖澣驅幠淏杆囘闟鐝鎍憜憔馌蛎酩袳絫狣媰跊問盞藜
此外，单独以菊花或是枸杞泡水同样无法长时间单一的饮用，结合体质进行调养是最合适不过的了，选择有方法，健康才能长相伴。枹圊晔諞凚瑌錭韑頾苦羡峾媷颩瘏浴层欇誶裗欒丯瑵倄哱茣扱阁额鮨逨嚦愀酪佐妷望朘璠奖洗營鞝繱芧鳿卍趠改层
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