车厘子就是我们平常见到的樱桃,其果实营养丰富,含铁量高,具有血红蛋白再生的功效。但并不是所有的人都可以食用车厘子的,比如咳嗽的朋友们最好不要食用。下面我们一起看看车厘子有哪些功效与食用禁忌?
车厘子的功效
1、抗贫血
常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
2、防治麻疹
樱桃核因具有发汗透疹解*的作用,而能给预防疹感染。
3、祛风除湿
樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。此外,樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用。
4、收涩止痛
经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时,樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
5、养颜驻容
樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
车厘子饮食禁忌
1、动物肝脏
车厘子与动物肝脏一起食用,其含有的维生素C会被动物肝脏中的铜、铁等离子氧化成脱氢维生素C,进而会让车厘子丧失了原本的营养价值。
2、*瓜
车厘子属于水果中的“VC之王”,其含有丰富的维C,但是不能与*瓜一起食用,因为*瓜中含有的分解酶会降低车厘子中的VC,影响人体对VC的吸收。
3、胡萝卜
车厘子中含有大量的维生素C能够有效的治疗坏血病,而胡萝卜中含有一种抗坏血酸酶,会降低维生素C对人体的功效,所以车厘子不能和胡萝卜一起吃。
4、热性食材
车厘子属于一种温性水果且味甘,不宜与热性食材一起吃,例如榴莲,二者同是属于热、温性食材类,一起食用会引起人体内的火气过旺,从而导致上火等症状。
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