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TUhjnbcbe - 2020/9/10 12:07:00
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  4 从生产能力和产业组织方式看,过去供给不足是长期困扰我们的一个主要矛盾,现在传统产业供给能力大幅超出需求,产业结构必须优化升级,企业兼并重组、生产相对集中不可避免,新兴产业、服务业、小微企业作用更加凸显,生产小型化、智能化、专业化将成为产业组织新特征。


夏雨晴和夏雨菲的名字里都有一个雨字,因为她们出生的那一天刚好都下着大雨,而父亲给他的三女儿取名夏爱琳,足以证明他有多爱钟嘉琳,对他们的女儿更是集万千宠爱与一身,夏雨晴和夏雨菲在这个家庭很显然就成为了备受冷落的女儿。但是与夏雨菲不同的是,父亲好像特别不喜欢她,也许是他与钟嘉琳联手害死夏雨晴母亲的原因,她对他们始终保持着强烈的恨意,他们自然就很讨厌她。这样一来,夏雨晴在这个家庭的地位可想而知。


  在整个孕期中,准妈妈的睡眠质量是很重要的一环,这不仅影响着准妈妈的健康,同时也对腹中胎儿的健康有着影响。所以准妈妈要养成好的生活习惯,不要熬夜,但有些准妈妈确实在孕晚期会出现入睡困难的状况。那么,孕晚期孕妇失眠的原因是什么呢?孕晚期睡眠障碍有哪些原因?孕期,多数孕妇都会出现不同程度的睡眠障碍,孕晚期,随着胎儿的生长,准妈妈睡眠障碍会更严重。孕晚期准妈妈睡眠质量差主要有以下几个原因。1、胎儿活动的影响。研究显示,孕晚期胎儿心率、眼睛及身体的运动都比较快,胎动频繁,只是准妈妈们睡眠障碍。2、子宫增大带来的不适。孕晚期子宫越来越大,会引发身体多种变化:1)胃部烧灼感。子宫变大会压迫胃部引发胃食道逆流,出现胃部烧灼感,影响睡眠。2)心率加快,呼吸变浅。子宫增大压迫到肺部横隔膜,致使呼吸频率表加快;胎儿的存在会增加孕妇心脏搏血量,表现为心率加快。这种生理上的不舒适使得孕妇入睡困难。3)频尿、便秘加剧。子宫变大会压迫到膀胱及肠胃,因而容易有尿频及便秘现象,上厕所频率增加,必然睡眠质量下降。4)影响正常睡姿。睡眠姿势是造成睡眠障碍的主要原因。随着子宫一天天增大,腹部日渐隆起,使得身体重心发生变化,睡眠时一般需要采取左侧卧位。5)腿部容易抽筋。孕妈咪体重增加,腿部肌肉负担也会增加,假若钙质摄取不足,便容易引起腿部痉挛,让睡眠受到中断。孕妈咪身体容易发生缺钙,在夜间会发生腿脚抽筋,影响睡眠。6)体温上升。怀孕后体温上升,容易感觉到热,也会觉得睡不好。

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