5、烧开后改用小火炖3小时，炖至牛筋块烂熟即可。
沈胜昂强调，每个人都是这样(受挫)长大，不该把偏差行为合理化。他认为，郑捷学习有问题、情绪不稳定，但无人格疾患问题。能否教化可能是抉择而非是非问题，就像罹患癌症，仍可在众多医疗方式里做出抉择，郑捷该不该教化，应由法院抉择。
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1.买材料一定要自己先计算一下大概的用量。买水路材料的时候想着反正做好后一画水路图到底材料用了多少就出来了，于是小小的信任了一下工头，结果后来发现水管多买了5米，铜头实际用了27个，居然买了40个，应该余下13个，实际余下7个短少6个。一再查问之下工头从其他工地找回了“不小心混到别处”的6个铜头。电路自己预先详细计算了材料，计算的结果和工头的要求对比后：电线由原来30米改为12米，线由原来20米改为13米，其它如绝缘胶布、堵头均有很大出入被俺纠正。