If you are brave enough to say goodbye ,life will reward you with a new hello应该是时候say goodbye了，嗯，我还是孤单的一个人。
芦静：我打算开一个博客，专写花卉和果蔬的种植技术。以前这些知识都是为买家服务的，现在我想把多年的积累写出来，让更多的人了解种植。
错误许多人认为锻炼身上某个部位的肌肉，那个部位的脂肪就会“消耗掉”。实际是，不论进行何种运动，消耗的是整个身体的而不是某个部位的脂肪。当然，如果你减少了整个身体的脂肪，那你自然也会看到腹部脂肪的减少。
（作者系中联部当代世界研究中心副主任，本文系作者在首届中俄蒙智库国际论坛上的发言摘要）