足跟痛，也称为脚跟痛，是指足跟跟底或者足跟侧边疼痛，不红，或不肿，站立疼痛，或者行走不便。
在现代医学认为，足跟痛多由跟下脂肪垫炎、跟骨骨刺、跖筋膜炎引起。
在中医学中，足跟痛多由肾阴虚、肾阳虚、痰湿、气虚、湿热、太阳经筋病变等引起。
足跟痛的第一个类型，肾阴虚型：
肾阴虚型足跟疼痛，表现为足跟疼痛，小腿或者脚心时时发热，脉沉细数，治疗的时候可以用六味加龟板、肉桂等滋肾养阴。
足跟痛的第二种类型，肾阳虚型：
肾阳虚型足跟疼痛，表现为不能长时间站立，站立时间长后足跟疼痛，脉沉迟微，可以用八味。
足跟痛的第三种类型，痰湿型：
痰湿型足跟疼痛，多见于肥胖的人，这类型的足跟疼痛，多出现在久坐或者久卧之后，长时间坐着或者躺着，一起身，脚一着地，脚跟疼痛，走一会以后，脚跟疼痛又会减轻。方药可以选择导痰汤加木瓜、萆薢、防己等祛痰缓筋止痛。
足跟痛的第四种类型，气血虚型：
气血虚型脚跟疼痛，主要表现为劳累后脚跟疼痛加重，休息后减轻。方药可以选择补中益气、十全大补、四物加减等，补足气血，经脉流畅，脚跟疼痛自然消失。
足跟痛的第五种类型，湿热型：
湿热型脚跟疼痛，脚跟疼痛，腰腿沉重，小便浑浊或发黄，舌苔黄腻。方药可以选择当归拈痛、除湿汤加知柏、牛膝等等。
湿热型脚跟疼痛，也是痛风患者常见的类型。
如果是痛风引起的脚跟疼痛，可以适当加上治疗痛风的中药。
还有一种类型的脚跟疼痛，和足太阳经筋有关。
《灵枢·经筋》中说：足太阳之筋，起于足小指，上结于踝，斜上结于膝，其下循足外踝，结于踵，上循跟……其病小指趾支，跟肿痛，腘挛……
也就是说，足太阳经筋经过足跟部。
当太阳经表虚，营卫虚损，经筋失养，风寒侵袭太阳经筋，也会导致脚跟疼痛。这时候就应当使营卫调和，补足阴阳，祛风散寒，清解太阳经筋邪气，方药可以选择桂枝新加汤加防风、防己等等。
很多人以为足跟痛代表肾虚，但是在临床上湿热型、痰湿型、气虚型也不少见。
还有很多人以为足跟痛仅仅是局部疾患，用药也仅仅是见痛止痛，见脚治脚，却没有意识到跟痛症也是整体病变的一个局部表现。
只有多思多学，多向古人学习，才能扩散思维，增长见识，才能选择适合患者的方药和治疗方式，缩短疗程，帮助患者减轻痛苦。
同其他文章一样，本文章仅供学习交流使用，没有诊疗的作用，不代表诊疗意见。大家如果想治病、服用中药，请去专业的医疗机构找专业的医生，请勿私自用药！请勿耽误病情！
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