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精气就藏在这个部位这个方子,养护好精气 [复制链接]

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大家好,我是李医生!精气呢是生命的本源,我们有句古话叫“人之所以生者,精气也”,那么精气不足呢,不仅精神变差,健康程度也会跟着下降。中医认为呢,人体的精气藏在肾脏,有“肾藏精”的说法,所以养好肾脏,就是养好我们的精气,精气足,自然越活越年轻!

那么今天呢,李医生跟你介绍一个壮元气,养精神的方子,叫做苁蓉丸。苁蓉丸的同名方子有很多,今天这个方呢出自《御药院方》,由20味药组成,下面呢,我们就来看看它是怎么补充肾精的。

我们知道肾里藏着肾精,肾精化为肾气,肾气呢又分成了阴阳两部分,所以想补肾精,就要补得比较全面。方里用了补阳的肉苁蓉、杜仲、补骨脂,改善肾阳虚。还有补阴的枸杞、石斛、楮实子,缓解肾的阴虚,还有阴阳双补的菟丝子和补充肾精的熟地、覆盆子等,这是补肾的部分。

那么肾虚的人呢,不仅肾有不足,它还会影响到其他的脏腑,比如说心、肺、脾等,所以这里边又加了肺脾肾同补的山药、益气健脾的茯苓、补养心神的柏子仁和远志。那么上边都是补药,是往身体送养料,所以还用了负责收涩、留住这些精华的五味子、山茱萸。

接下来的药材,针对的是肾精不足引起的各种症状,比如说祛风湿、强筋骨的狗脊、牛膝、萆薢,清利湿热的泽泻、石菖蒲、地肤子。

整个方呢,补肾全面不说,还照顾到了心脾肺,最后还缓解了肾虚带来的四肢痹痛、尿频尿痛、疲乏无力、失眠健忘等等,那么如果你也有肾虚的情况,就记住这个方子吧。

好了,那今天的分享到这里就结束了,如果身体不适请线下找专业医生指导用药,喜欢的话请长按点赞三秒,

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