绵萆薢

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养生早报3味中药代茶饮,针对痛风效果好 [复制链接]

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  痛风这种病,一旦发生,就绝对不能掉以轻心。怎么治疗,这是医生才能完成的事情。


  这里,送上1个简单有效的代茶饮小方子,得过痛风的人,或者正在被痛风折磨的人,千万别错过啦~

材料:土茯苓、粉萆薢(bìxiè)、炒薏米各30g。

做法:三味药加毫升水,煲30分钟,装到保温杯里,可以喝一整天。

功效:土茯苓甘淡平,归肝、胃经,具有健脾胃、解*除湿的作用,还能疏通经络、通利关节。

萆薢苦平,入肝、胃、膀胱经,能祛风利湿。

炒薏米能利湿健脾,舒筋除痹,清热排脓。

三者合用,能够令湿浊从膀胱排出。


  这个代茶饮可以帮大家预防和缓解痛风,尤其适合那些爱吃肉、海鲜、火锅、啤酒的吃货们。


  虽然如此,大家还是得在饮食上多注意点,毕竟痛风是“病从口入”,忌口才能真正将这个疾病“扼杀”掉哦~


  下面这5类情况,痛风的病友们一定要注意:


  ①所有绿色蔬菜,要煮、炒熟了才能吃,以减低摄入绿色蔬菜中的草酸,降低尿酸值;


  ②和火锅“分手”,火锅的嘌呤这么高,实在不是痛风患者的“良配”;


  ③动物内脏嘌呤含量太高,建议餐桌长期“屏蔽”;


  ④啤酒是不能喝的了,再喝,痛风就会对你“如影随形”;


  ⑤海鲜也是高嘌呤食物,发病期间,看到就要“绕道走”。


  别看这个茶方只有3味药,效果可是不容小觑的。


  有需要的朋友,一定要坚持服用哦~

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